Trail des Balbuzards
Hello,
Ce matin je participais au trail des Balbu dans un contexte particulier.
D'habitude je cours avec Fabrice mais il s'est malheureusement blessé et ne pouvait pas participer.
Après nos trails courus sur des distances de 27 kms celui de ce matin un trail de 20 kms était notre objectif pour réaliser un bon temps et une bonne place.
Fabrice est venu pour m'encourager tout au long du parcours.
Neuf heures le départ est lancé sur un parcours technique et liquide.
Le départ est plutôt calme j'en profite pour me placer devant et rapidement un écart se creuse.
Au quatrièmes kms je suis huitième et décroche mes deux poursuivants.
Mais au fil des kms je paye un départ un peu trop rapide pour moi.
Le terrain est exigeant et des concurrents me rattrapent et me dépassent.
J'ai bien essayé de suivre les baskets devant moi mais j'ai encore un cap à franchir pour augmenter ma vitesse.
Au final je finis dix-septième en 1h50 et 11 kms/h de moyenne sur un trail physique de 20 kms.
Plutôt ravi de mon chrono et maintenant un peu de repos et un peu plus de VTT avant de nouveaux projets trails.
Le parcours de la Marc Doyen passait à coté du parcours et j'ai eu la chance d'être encouragé par Alain MERCI.
A bientôt
SEB
Rando route "MARC DOYEN" transformée en pradel
Bonjour
La pradel perdu de vue fifi et Hervé au delà de 45km/h vous avez du mal
Je rigole car
arrivé Hervé était sur le qui vive pour l'inscription (cela fait 2 fois que l'on m'inscrit merci encore)
départ 8h tranquille jusqu'au ravito sauf José qui bifurque sur le 70
j'avais envie d'un arrêt technique me voila en chasse pour rattraper
un joggeur traverse devant moi dans un virage ou j'arrive a 35km/h pas passer loin plus de peur que de mal
au ravito romu lance le peloton il faut le prendre, on le fait ça roule tranquille 38, 40km/h
puis je remonte et je passe devant dans un virage et la les hostilités commence 45, 50
je craque au km 70 et romu aussi sauf qui arrive a un cédez le passage en même temps qu'un autre groupe
puis le groupe le ramène et ils sautent tous sauf lui
puis 10 bornes plus loin une flèche au sol avec une direction bizarre
je continue tout droit et le peloton revient sur moi super ma moyenne était descendu a 32 est remonter a 36
puis je recraque a 90 mais au loin romu aussi avec un jeune et la seul fille du groupe
le peloton s’arrête pour l’attendre une aubaine pour nous je part car ben est devant je le rattrape et on par
il reste moins de 10 bornes avec ben on fonce les cuisses brûle mais on arrive avant eux de 2 minutes voir moins
très belle balade pour une cyclosportive a non une rando pardon
bonne expérience pour passer un cap celui des 40km/h et plus
Cricri
Reco 40 km apres inondations et rando Ingrannes (malheureusement annulée)
Hello
je profite de ce message pour vous transmettre les photos de nos 2 sorties du week-end :
- samedi matin : nous étions 5 (Hervé, José, Cri cri, Bernard et moi) pour une nouvelle reconnaissance des parcours de notre rando prévue dimanche prochain. Bernard est parti sur le haut du parcours (moins gras si j'en crois la photo fiinale... :-) ... on s'est même demandé s'il avait descendu le VTT de la voiture...:-) mais nous avons eu la confirmation ce matin qu'il sait choisir ses trajectoires... Hervé a hésité à prendre une bouée, il aurait pu finalement car le pont de la tangentielle de st denis de l'hôtel présentait encore les stigmates des inondations...(cf. photo !).. la roue avant du VTT d'hervé était sous l'eau et encore sans toucher le fond.. nous aurons quelques modifications de parcours à réaliser pour éviter ce passage et d'autres dans les bois.. ce passage nous a fait davantage penser aux sinistrés des inondations et les témoignages de solidarité... Denis avait annoncé la veille son soutien pour un voisin inondé, la preuve est en photo.. après cette rencontre avec l'homme à la brouette, nous avons augmenté le rythme avec quelques pauses parfois...l'un de nous (le plus actif cette semaine vraisemblablement :-) ) étant pris de somnolences....mais rassurez vous, il récupère vite le bestiau...il attendait juste une grosse flaque pour se venger de la semaine dernière...il m'a trempé en 10 secondes de la tête aux épaules en 10 secondes...c'est de bonne guerre mais je le garde en tête... :-) sacré Cri cri !
Merci à Bernard qui est déjà sur la recherche de variantes pour éviter les zones inondées..
- dimanche (ce matin), nous étions 5 à nouveau sur Ingrannes mais avec une variante (Bernard, Christophe V, Laurent V, Denis et moi)... la rando la Diablesse était bien annulée (avis défavorable ONF) mais nos amis des diables rouges ont eu la gentillesse de nous accueillir avec un café/gâteaux de bienvenue avant de nous guider sur une sortie de 30 km..en direction du Belvédère..avant un retour dans la salle des fêtes pour le verre de l'amitié..
j'a cru comprendre que 7 routiers Mardésiens ont participé à la rando "La Marc doyen" au départ de Jargeau...j'espère que tout s'est bien passé les gars...si l'un de vous peut nous donner des détails, qu'il n'hésite pas..
bonnes semaine à tous
JM
Complement
Observez sur les photos le petit Denis qui mange un maxi cookies en pédalant... faut pas trop élminier de calories !
Ronde du Loiret en solitaire !! et un peu de rando d'Ormes...
Salut à tous,
Reconnaissance Fil du Cens - 40 Km VTT
Bonjour,
Dans l'attente de retrouver certains d'entre vous demain matin pour la rando organisée par nos amis Ormois, je vous transmets les photos de notre sortie de ce matin...comme vous pourrez le constater, certains passages sont un peu humides... et je ne parle pas du garage de Cyril et son pot de fin de rando....:-) Cri cri nous a rejoint au bon moment ! :-)
8h30, notre groupe de 6 est complet et prend le temps de s'échauffer (la langue) avec Doumé, de passage dans la région..nous attendrons aussi quelques minutes de plus une nouvelle recrue Pamela..à moins que ce ne soit un lapsus lors de l'envoi d'un sms...:-)
8h55, le convoi se met en route en direction du guégirault, 20 km plus haut, après des passages le long du canal, des sous-bois et chemins de forêt.. et une brève pause devant un "travailleur" qui indique à Pascal que cela doit être plus facile de rouler avec un vélo électrique....:-)
10h40, pause ravito au guégirault après un passage à éviter pour la rando ...(cf.photos), le cochon nageur de la semaine dernière aurait certainement apprécié ces passages... Cyril nous proposera à ce moment de rentrer par le canal pour nous préparer un pot de fin (cf.photo).. Denis nous laissera à la bifurc de Fay, il loupera ce pot mais nous avons pensé à toi Denis...
11h30, ravito chez Cyril qui avait eu la bonne idée de déléguer la préparation à son épouse et sa charmante fille Eva..merci à la famille LIN.
12h, nous étions de retour à PAM après quelques fractionnés supplémentaires le long du canal..
le dernier mot sera pour mon filleul, Baptiste, et sa performance du jour : second au contre la montre de la course des Choux (près de Gien)...et 1er ex-æquo en attendant la seconde manche demain
Suites des aventures demain pour la rando d'ORMES.
bonne soirée,
JM
Parcours VTT et ROUTE - 9 ème Fil du Cens - 12 Juin 2016
Bonjour
Voici les parcours qu'emprunterons les VTT et Cyclos le 12 Juin prochain.
Pour vos GPS ou simplement curiosité !
Cochon Nageur
Bonjour à toutes et tous
Hier après midi nous avons fait une petite balade avec Cricri et JM.
Balade des deux ponts, Thinat et Jargeau.
Très roulant, mais l’intérêt était surtout de rouler sous le soleil et 24° plutôt que ce matin sous la pluie.
Cricri est en petite forme… cela s’est vu lors de ses accélérations « Crcicristiennes » mais néanmoins inexpliquées ??
JM a attendu une bosse et attends encore, quand à moi j’attendais juste un verre de Mezcal pour doper le groupe… mais rien à l’horizon !
Coté SUD, nous avons été confrontés à un passage à gué.
Notre varois, pensant être encore dans le Sud, s’est jeté le premier dans la belle eau bouillonnante marron, pendant que Cricri et moi-même attendions la chute !
Cricri a choisi l’option « j’y vais à fond ça va passer »… ça passe pas !
Perso, j’ai choisi la prudence…
Bref 80cm à 1m d’eau et pour le minus de service de l’eau jusqu’aux fesses !
1H50 plus tard nous arrivons chez Cricri qui nous propose un Coca !!
Sous notre insistance, il trouve deux vieilles Heineken au fond de son garage pour fêter dignement ses « bourses mouillées »
Puis il nous présente à ses nouveaux amis, à savoir Riri, Fifi et Loulou (regardez les photos pour comprendre)
Balade sympa et divertissante !
Merci les gars
Christophe
1er Duathlon Mardésien
Bonsoir,
Un week-end bien rempli en effet mais avant de commencer de nouvelles aventures avec la rando Mardésienne du 12 juin (tu peux compter sur moi Christophe) et le week-end club (tu peux également me compter Didier)... je tiens à remercier une nouvelle fois tous ceux qui m'ont aidé au Duathlon organisé ce matin...sans chacun de vous, cet événement n'aurait pu avoir lieu... il ne faut pas s'arrêter aux 10 équipes engagées mais davantage aux témoignages exprimés par tous...l'ambiance m'a rappelé celle de la Folie Mardésienne pour ceux qui l'ont connue...la première édition avait été difficile mais pas les suivantes..:-)
Une mention spéciale pour :
- Cri cri qui a tracé et préparé le parcours de 5 km apprécié par tous..coureurs à pied ou vététistes...un balisage record samedi matin avec son équipe co-pilotée par Bernard..
- Seb, pour les 300 mignardises réalisées..j'ai une préférence pour les cannelés Seb...:-) merci aussi pour les lots SPort2000, de beaux accessoires VTT offerts
- Pascal V (FACE CENTRE LOIIRE), absent mais sponsor pour plus de 60 lots et de qualité comme l'ont indiqué les compétiteurs (voir photos podium) ..quantité qui a permis de remettre aussi un lot à tous les bénévoles (Fabrice et Yvon, j'ai mis les vôtres de côté)
- Christophe V, pour l'aide logistique et sa première place en Mixte avec Pascale..Duo de choc..suivi de près de Seb et Vincent n'est pas loin
- Christian et son équipe pour la qualité du chronométrage sachant que j'avais ajouté une difficulté avec l'épreuve de la Sarbacane..
- David /Ufolep, justement pour le pilotage de l'atelier Sarbacane..épreuve ludique appréciée par tous..
- Pascal L (dit Charlie) et ses drôles de dames du LCO RUNNING pour la gestion des inscriptions sous l’œil avisé de Vincent..
Vous l'aurez compris...chacun de vous a tenu un rôle dans cette organisation...certains se sont découverts de nouvelles compétences... MERCI à TOUS !
Bonne semaine
JM





































































































































