LCO VTT Mardié

MONTARGOISE

Un petit mot pour dire que la Montargoise c'est bien passé. J’étais seul sur cette sortie mais pas encore au couleur du club pour le représenter... ça va venir...


Un temps doux et super beau ... ça partait bien... Aller c'est parti pour le 55km
Je pensais bien qu'il y aurait des côtes.... yen avaient bien... et des belles.
Je pensais bien que ce serait gras.... et oui il y avait des passages bien gras mais faut pas ce plaindre ...
En résulte une moyenne 18.3 avec un petit passage à vide au 46 ...
J'ai enfin croiser un autre Fatbike sur cette rando...

En bref conviviale et bien fléché ... 

Fred
 

LARDY

A toutes et tous ,
                on occupe le terrain .....
j'ai fait hier la rando a Lardy (91) organisée par le centre d'essai Renault ou travaille mon fils ainé .
Le plus jeune, Pierre le toulousain,  etant également sur la région, on en a profité pour faire une ballade familiale.
Ce fut un grand plaisir que de pratiquer le VTT avec mes 2 garçons et ça a permis d'aligner mes 3 generations de VTT .

Si le ciel etait gris avec une brume tenace , le terrain avait le gros avantage de ne pas faire de poussiere.
On a vraiment pris beaucoup de plaisir sur un tracé tres single avec des options hard ou soft qui étaient les bienvenues .
Il y a un tres joli terrain de jeu avec des bon petards pour s'amuser et des descentes variées ou j'aurai pu encore faire de l'huile si j'avais pensé a prendre l'olive .

Bref , je ne suis pas le premier a le dire mais il est vrai qu'a une heure de route , il y a un terrain de jeu sympathique et des randos attractives.

Pour la petite histoire , ils ont fait 500 inscrits hier (uniquement VTT) , quand on voit la météo qu'on a eu samedi et dimanche , c'est pas mal (l'an passé ils ont fait 1200 participants....)

J'ai vu un fatbike qui s'amusait bien dans les descentes caillouteuses mais galerait un peu ailleurs .....

Sinon, le VTT electrique se multiplie et j'en ai vu plusieurs ..... qui mettaient puissance max dans les sections STRAVA qui etaient indiquées (idée a retenir pour la rando) ...... adieu les KOMs

A tres bientot .

Alain M  
 

Rando Club

Nous étions 10 ce Dimanche matin pour une petite balade vers Chateauneuf

Dont Edouard et Florian qui ne disposant pas des couleurs club, ne devaient pas crever

Accompagné de Pascal, Denis, Claude, Jean Jacques, José, Denis, Seb et moi même

Balade sympathique et tranquillou avec pause ravito à Chateauneuf ou Denis en profita pour avaler une topette, soit disant avant l'atteinte de la date limite de péremption (de dos en jaune) !!

Au retour sur Mardié, quelques classeurs encerclant un champ de maïs tirent tout prêt de nous... nous changerons de coin de peur de prendre du plomb dans le postérieur.

Certains d'entre nous ne pouvant résister à l'appel de la boue finiront au sol à plusieurs reprises, 3 même pour l'un d'entre nous !!!

Christophe

Bonjour,

Je souhaite tout d'abord une bienvenue officielle à Pauline, Mathieu et Edouard, 3 derniers inscrits que certains d'entre vous ont certainement vus sur une rando ou leur du dernier XC de MENESTREAU... A ce sujet, je viens de mettre en ligne les résultats après avoir fait un point avec nos amis de Menestreau.. Nous avons 3 podiums en fait : Cri cri (1er), Pauline (2ème) et Baptiste (3ème) dans leur catégorie UFOLEP... mention spéciale pour vous 3 mais également aux 5 Mardésiens présents à vos côtés..

Je vous transmets en pj les photos prises ce matin sur la rando des Saints à St FLORENT...une belle rando organisée par les parents d'élèves (dont la fille de mon ami Pierre de Montargis qui a tracé le parcours) avec un accueil de qualité (sourire des hôtesses + gâteaux maison), un ravitaillement particulièrement copieux (certains sont plus souvent devant la table que sur 1 vtt... :-) + 1 tombola à l'arrivée (2 pneus de gagnés : 27,5 pour Seb et 29 pouces pour Pascal...pile poil comme leur VTT..:-)  + 1 chambre à aire pour Fred)... 3 gagnants sur les 7 que nous étions..pas mal !  

Pour le parcours de 50 km, Cri cri a été sympa et a laissé chauffer le groupe.. ce qui a permis à Denis de nous rattraper au 1er ravito (15 km du départ)...

il avait pourtant 3 handicaps au départ (je parle de Cri cri, pas Denis... :-)), XC Menestreau de dimanche, 100 KM de route hier et...oubli de ses chaussures VTT (confondues avec celles de route !)...les baskets ne l'ont pas gênées pour mettre des accélérations dès que l'un de nous (ou autre) tentait de le doubler..:-)  ....mais au final, un Cri cri qui a roulé avec nous, sur un rythme plutôt tranquille (20.5 de moyenne sur ce parcours avec relief 450 m de dénivelés +)  

juste un peu fraîche (3 degrés) et trop de brouillard pour le méridional que je suis mais je pars retrouver la douceur du Var ce week-end pour 1 semaine. 

1 rando à retenir pour l'année prochaine (nous étions 180) et merci à tous mes acolytes du jour .

bonne fin de semaine

JM

Dimanche, Menestreau nous avait concocté un superbe circuit usant de 7,5 km, mélangeant technique et roulant.

Encore de nombreux inscrits au départ de toutes les catégories

Départ très rapide pour enchainer une section technique ou le placement était primordial

Une nouvelle fois Cricri gagne dans sa catégorie 50-59 et termine 3èmè au scratch.

Pauline, nouvelle recrue est seconde et Baptiste second aussi !

Les autres Mardésiens n'ont pas démérité (Thierry, Fabrice, Mathieu, Christophe et Bernard de retour à la compétition)

Résultats :

Bonjour, 

Merci Christophe pour ton récit exhaustif sur votre balade dominicale... pour le rythme, vous l'avez un peu cherchés en taquinant Cri cri...:-) il devient heureusement plus sage avec les 50 ans en approche, ce qui peut expliquer son ralentissement en fin de sortie..:-)

C'est bien mon Cri cri, cela fait bouger les gars du club et les autres .... 

De notre côté, nous étions 11 ce matin inscrits à Vieilles Maisons avec un petit 3°.. tenue hiver pour un grand nombre d'entre nous mais pas Tous...certains sont moins frileux où n'ont pas retrouvé leur tenue hiver.. :-)

8h45, le groupe s'élance sur 2 parcours, 40 et 52 kms avec un objectif annoncé par J-jacques, se retrouver à la fin "au cul" de sa voiture pour fêter son 59ème printemps.. 

Ceci dit, le groupe continue tranquillement son échauffement pour rester "groupé" durant 10 km sur une allure de 21/22 km.. le froid certainement où tout simplement pour prendre le temps de "papoter" et se raconter les dernières nouvelles : un permis récupéré, les vacances à venir..

Bifurcation des 40 et 50 kms...Jean-Jacques, Claude et Yves partent sur le 40, ils ont un pot d'anniversaire à préparer..ils seront rattrapés par Edouard, futur membre déjà venu rouler avec le groupe dimanche dernier...où il y avait déjà un pot....je lui ai précisé à l'arrivée que ce n'était pas tous les w.end..mais que nous souhaitions souvent des événements (3 en 4 dimanches :-) 

Côté 50 km, l'allure est passée, sans palier, de 22 à 30 km...et ce, jusqu'au ravito, qui se trouvait à 28 km du départ, 5 km de trop.. mais très copieux pour compenser..   notre troupe de 7 Mardésiens se regroupera (cf. photo) avant de repartir sur le même rythme pendant 2 kms...jusqu'à mon  annonce, il manque Hubert les gars, faut ralentir...il a pu avoir un pb...un quatuor n'entendra ma complainte :-) et nous restons derrière avec Pascal et Laurent pour l'attendre...Hubert nous expliquera qu'il était en pause "pipi" lorsqu'il a vu le groupe partir..  et qu'il a du cravacher dur pour nous rattraper...

je lui indique que nous n'aurons pas de mal à rattraper le groupe devant, les singles techniques arrivent...moins de 3 km après, nous étions dans les roues de nos "vététistes prudents"... la fin de la rando sera ponctuée encore de fractionnés dans de superbes passages en sous bois aux couleurs automnales.. pour un regroupement à 2 km de l'arrivée.. où nous retrouverons toute la troupe du matin + Edouard..certains ont pu gagner des lots comme des pneus hutchinson et autres..

en conclusion, une belle organisation avec des parcours en forêt et sous-bois, rando roulante sur 70% ce qui permet de pouvoir discuter entre potes...:-)

Merci à tous mes compères de ce matin avec une mention spéciale pour notre doyen, Yves (75 ans en 2017, cela motive !)

P.S 1 : pour rappel, sauf motif médical qui pourrait expliquer un retard d'octroi du certificat médical, l'échéance d'adhésion est fixée au 31/10/2016. Pascal étant en congé ce soir, vous pouvez me déposer cette semaine votre dossier d'adhésion dans ma boite.

P.S 2 : XC de MENESTREAU, amis compétiteurs, vous serez 7 au départ dimanche prochain car notre club accueille 2 compétiteurs supplémentaires : Pauline et Mathieu.. nous aurons ainsi 4 catégories de représentées : 20-29 ans, 30-39 ans, 40-49 ans et 50-59 ans..je ne serai pas présent mais faites vous plaisir avant tout !

P.S 3 : Christophe, utilise cette liste de diffusion stp. j'ai ajouté Edouard dans l'attente d'ajouter Pauline et Mathieu le week-end prochain.

Bonne semaine

JM

Bonjour amis cyclistes

 Cette semaine, hésitation… gros pneus et crampons au départ de Vieilles maisons, sur la grande boucle, ou route au départ de St Jean de Braye pour une petite balade du Dimanche

Finalement, Romuald, Cricri et Christophe Ben étant inscrits, je choisi l’option petit pneu, l’avantage étant qu’une fois rentré, il suffit de raccrocher le vélo et hop c’est terminé !

Et puis, en vu des XC, la route ça a du bon.

Sur place nous retrouvons Thierry, Alain et Fifi.

7 routiers avec inscrits VTT Mardié sur les fesses… pas mal

Nous partons pour 75 ou 100 sans vraiment savoir avec des gars de Boigny et de St Jean de Braye direction le nord et la Beauce

Très vite, le rythme est plus prés de 30 / 35 que 25 / 30.

Comme certains disent « Avec les gars de St Jean ça roule… »

Nous sommes un bon groupe de 25 environ

Dés la forêt, cricri prend sa part au relais mais reste sage sans agacer personne

Premier ravito, 30 km… 1h !

Nous sortons de la forêt et attaquons les champs, vent de face ou trois quart face.

Sur la route… il faut savoir de cacher et rouler à vive allure assez prés du gars devant !

3 m de trou peuvent vite devenir un gouffre à boucher

Devant, une dizaine de gars prennent des relais, les autres restent derrières

Ca tourne plus ou moins et le rythme est très rapide, souvent au delà des 35 km/h

Vous me connaissez…….. je suis joueur !

A mi distance, 50 bornes dans la pattes, je descends au niveau de cricri qui papote avec Thierry

Je lui lâche (en connaissance de cause) « tu prends des relais dans la forêt et là que c’est dur tu te caches ! »

Le cricri, gentiment agacé, part comme une balle, colle 400 m au groupe…….. et nous ne le reverrons pas avant au moins 10 km !

Vent de nez s’il vous plait

Dans le groupe, nous sommes 5 ou 6 à nous employer pour rentrer en prenant relais sur relais…. Et il faut dire que VTT Mardié est devant… si si !!!

Le compteur frôle les 40 km/h et le cardio…… bip bip bip

Apres 10 bornes, certainement parce qu’il s’ennuie seul devant, nous le reprenons à l’entrée d’un village

Là… nous nous apercevons que derrière ça a sauté

Nous sommes 5 ou 6 devant, les autres sont disparus…

Oups, regroupement… (presque car cricri repart avec Alain et 1 ou 2 gars)

Ravito après 80 bornes à Neuville puis départ direction Loury

Cricri repart encore et là… il joue… un gars lâche « mais qu’est ce qu’il a dans son bidon lui ? »

Romuald, Alain, un gars et moi nous relayons pour rentrer sur lui puis arrivé à 2 m de lui, il ré accélère ! CHAMEAU !!!

A Loury il se calme et nous restons groupé jusqu’à Trainou en mode tranquillou (35 km/h)

A Trainou, direction Boigny sur cette route dont le bitume est nickel, vent légèrement de dos

Là c’est pas compliqué… 45 / 50 km/h … cette fois le cricri se sauvera pas… nous sommes 3 ou 4 à lui coller aux basques

Perso je bifurque vers Checy et ne participe pas, j’en suis sur, au sprint final…

Bilan chiffré : 97 km, 29,9 de moyenne, temp moyenne 2,9 ° !!

Une belle balade sur un rythme rapide avec un bon groupe de cyclistes et un lièvre que les lévriers ne rattrapent pas…

Cricri, pour les prochains XC : coté cardio tu dois être pas mal ! Les autres ont du mouron à se faire !

PS : Fifi, par ou es tu passé ?

A+

Christophe

Bonjour à tous, 

2 mots et 2 photos sur cette matinée sportive !

Merci à celles et ceux venus encourager nos 5 compétiteurs Mardésiens (les autres aussi j'espère :-) ), super sympa !.. désolé de n'avoir pu discuter avec vous,(je sais, c'est surprenant et exceptionnel ! :-) mais j'ai rarement chronométré (Seb vous donnera son avis ) une course avec une telle intensité compte tenu du km du circuit, 5km, mais également et surtout les performances des engagés...le niveau est encore plus haut que d'habitude...

félicitations à nos compétiteurs pour leurs performances :50-59 ans : Yvon, Fabrice et Thierry (venu malgré la prise d'antibiotiques) sont montés dans les watts au fil des tours.. idem pour Christophe qui a pu rester devant et finir à la 12ème place dans sa catégorie des 40-49 ans.... le circuit était pourtant physique et technique semble-t-il

Quant à Cri cri, il a été grandiose en menant la course des 50-59 ans du 1er au 7ème tours...vous comprenez mieux pourquoi il nous fait tirer la langue lors des randos... il est parti à fond, à accéléré au milieu pour finir encore plus fort dans le dernier tour...une belle image à l'arrivée en le voyant lever les mains même si j'ai crains 2 secondes qu'il guidonne tellement il était à fond... ses poursuivants ne vous diront peut être rien mais je peux vous certifier qu'ils sont des pointures et ce, depuis des années... sa perf n'a d'égale que sa joie sur le podium.. (cf. photos jointes)... je n'ai pas toutes les photos mais en bon compétiteurs, il a pris le temps de montrer les sponsors du club...j'espère qu'ils seront le remercier.. :-) 

Bravo à tous et bonne semaine...Je serai avec vous la semaine prochaine, j'ai des fourmis dans les jambes..

merci aux compétiteurs et autres de nous communiquer vos impressions de la course, vue de l'intérieur ou derrière la rubalise

JM

Bonjour à toutes et tous

Tout d’abord, merci aux Mardésiens présents pour les encouragements et arrivé pil pour le départ

J’ai juste regretté que vous ne soyez pas resté plus longtemps… mais Mardié c’est loin

Arrivée sur place, mince pas de compteur… tant pis j’ai la montre fitbit !

No stress

La course de l’intérieur :

Je suis le jeune de service, je pars donc à 10h06 avec les 40-49 (vagues de 2 minutes)

Départ moyen (la prochaine fois faut que je fasse mieux)

Puis dés le début, ziguigui, lignes droites, reziguigui, ainsi va les XC !

Je me cale dans la roue d’un gars de Saran qui connaissant le parcours, passe vite dans les techniques (ça aide)

Puis, je le passe et roule à mon train

Mon objectif perso :

1 – Finir

2 – améliorer mes places de l’année passée

3 – Retarder au maximum le rattrapage des vieux, vagues suivantes, qui sont Thierry, Fabrice, Yvon et donc Cricri

10h08, les vieux (50-59) partent – Cricri en tête (j’y etais pas mais il m’a expliqué)

Second tour (15 minutes le tour), à mi distance, cricri me passe….

Je me dis : « Purée, il est premier »

Et là il rattrape deux gars devant moi dans le technique

Il les suit

A votre avis que fait il ?

Quiz

A : il « geule »

B : il court à coté

C : il s’arrêt et pleure

D : il attend sagement et poliment derrière

?????????????????

Réponse D !

Et oui, il attend sagement

Je suis à deux doigts (je les ai rattrapé) de leur dire de se pousser

Puis les tours s’enchainent

Longtemps… longtemps…. Longtemps plus tard, le second puis le troisieme me passe.

Ouah… il a de l’avance le chameau

Me concernant ne voulant pas être rattrapé pas les autres vieux, je ne faiblis pas, double des gars, prends la roue d’un tandem sur du plat, etc… calé sur le même temps au tour à 1 ou 2 secondes prêt ( sauf le dernier L)

7 tours (31km) et 1h42 plus tard s’est fini (obj 1 OK), j’ai gagné quelques place (Obj 2 OK), les 50-59 ne m’ont pas rattrapé (cette fois… obj 3 OK) J

Superbe XC, mélange de roulant et technique (je vais d’ailleurs passer mon cintre de 72 en 68 je pense…)

Sec et avec de nombreux encouragements

Samedi, nous avons fait une petite sortie route avec cricri (70 km)…. Il me disait « y’a des gars fort dans les XC, c’est dure de gagner »

Je confirme, vu nos classements respectifs !

Bravo champion

Bonne semaine

Christophe

Je partage les commentaires de chacun.

HELLO,

merci pour les encouragement de tout le club et aussi Christophe B qui m’encourageais a chaque tour 

Bonjour,

Avant de profiter encore un peu du soleil automnal, je vous transmets en pj les photos de notre rando de ce matin.. qui a remporté un plébiscite avec 17 ou 18 participants...dont 3 féminines, Brigitte et 2 du club Orléanais que nous rencontrons fréquemment sur les randos : Isabelle et Hélène. Merci pour votre présence les filles, c'est toujours appréciable de ne pas rouler qu'entre gars...

les points forts de ce matin (de mon point de vue bien sûr.. :-) ) :

- un départ de PAM un peu plus tôt que prévu, 8h08 au lieu de 8h10...désolé Cri cri mais on avait trop froid (4°) au départ avec Laurent et Christophe et à notre décharge, nous ne savions pas que tu venais...sinon, nous aurions roulé plus vite sur le trajet Mardié -> Fay :-)

- 8h32, second regroupement sur la place du village de Fay.. nous passons de 3 à 15 avec notre doyen Yves et nos jeunes retraités..

- 8h50, dernier regroupement chez Denis (3 de plus), à l'initiative de cette rando pour sa fête..avec la complicité de Christophe qui a tracé le parcours..

- séquence cohésion et échanges sur 32 km..avec quelques pauses : ravito pâtes de fruits (je les écoule doucement mais surement..:-) ), un peu de mécanique pour Jean-Michel et Pascal (crevaison oblige !), ajustement de GPS sur les conseils d'Isa que nous écouterons pour une fois.. :-) 

- 11h25, retour chez Denis et Nathalie pour la plupart d'entre nous  pour fêter la ST DENIS (cf. photo)...dégustation liquide et solide notamment des gougères, mignardises et une crème aux sardines piquantes.. nous récupérons vite les calories perdues :-) .. Denis nous a même réservé une animation : tour de trottinette électrique !

merci Denis et Nathalie (surtout) pour cet accueil de fin de rando, excellent !

- 11h50, retour par le canal et la route pour 4 d'entre nous..Cri cri est parti devant, repas de famille oblige !  

nous roulons tranquille pendant 5 km...mais subitement Laurent accélère, passant de 23 km/h à 30 km/h...certainement dû à une piqûre de Frelon.. :-) ..écluse de Donnery, bifurcation pour José.

Christophe et Laurent proposent de m'accompagner sur Mardié par la route de Donnery...sympas les gars !  quoique après 500 m, je regarde le compteur, nous sommes à 35 km/h..et c'est pas fini :-)   ils ne dépasseront pas les 38 heureusement.. :-)  impossible de prendre un relais vous l'aurez compris et eux aussi.. :-)   merci les gars, je n'avais plus froid ensuite.. :-)  je n'ai plus de doute, je ne suis pas fait pour la route, je suis un vététiste qui préfère les dénivelés et des températures plus varoises... :-)

je vous laisse regarder les photos et ajouter vos commentaires..sans oublier qu'il ne reste que 3 semaines pour celles et ceux qui n'ont pas déposé leur dossier d'adhésion.. vous pouvez l'envoyer à Pascal ou nous le remettre lors des 3 prochains dimanches.

Bonne semaine et encore merci à Denis (+Nathalie) et Christophe pour cette rando.. et merci à tous les présents

JM