2020 rando

Hello,

Merci Renaud pour ton retour.

Je ne pensais que certains d’entre vous auraient encore de l’énergie pour rouler ce matin, ce fut une belle surprise.. 

8h20, on approche de PAM avec Régis quand Jean michel G, nous double avec sa voiture et nous demande où nous allons à cette heure…vraisemblablement, il n’avait pas lu les mails et sms de notre Président avançant le départ du jour à 8h30, pour éviter les rafales de vent de fin de matinée…

8h28, nous sommes 8 à PAM lorsque Xavier arrive de l’autre côté, vent de face, sur un bon rythme… il nous rejoindra à 29, timing respecté. Il sera suivi de prêt par Jean-Michel qui a tronqué sa voiture pour son VAE.

8H35, on hésite à partir, pour laisser qq minutes de plus au Président… qui semblait hésiter entre la route et le VTT…8h40, on part sans le Président qui aura certainement choisi l’option couette 

Nous sommes donc 10 ( 5 routiers, 3 VAE …) à partir sur cette rando des 2 ponts Châteauneuf- Jargeau avec une distance de 42 km annoncée.

Départ tranquille jusqu’à Donnery pour faire monter le cardio…mais un pitbull me talonne et je suis obligé d’augmenter le rythme 

Cri cri, Xavier et Régis,  prennent le relais et emmènent le groupe jusqu’à Châteauneuf où nous ferons une boucle ludique dans le parc, sympa !

Je reprend la tête jusqu’au pont (le vent est dans le dos, j’en profite  )

Pause ravito près du Pont.  Info utile pour les VAE, une borne de recherche a été installée sur les locaux des sanitaires..il faudra penser à prendre son chargeur ! 

Le retour par l’autre rive se fera au rythme des « bordures » vent de face, relais sur 10 m de Xavier pour soulager Cri cri…  qui reprendra la tête jusqu’au pont de Jargeau, vent de face… Le rythme augmente encore, je suis prêt à lâcher quand la douce voix de Xavier me motive, «  lâche pas » reste au contact »… je reviens à l’abri derrière Régis, très facile encore une fois ce matin..  Merci Xavier !

Jargeau passé, nous partons vers les grands billons pour les 4 derniers kms.. c’est à ce moment que nous verrons Denis revenir en tête du groupe, certainement à l’annonce de la bière servie au local à moins que ce ne soit une technique de routier… pour s’économiser 

Pas de photo de la bière de l’amitié à l’arrivée au local mais vous pouvez l’imaginer.

Mention spéciale pour

- José, présent malgré ses 2 heures de sommeil,

- Cri cri, pour sa protection du groupe dans les portions vent de face, 70% du circuit en fait 

- Régis, pour ses encouragements permanents 

- Xavier, venu en VTT de Trainou… j’espère qu’il est arrivé 

- nos 3 VAE pour leur gestion des batteries, ce n’est pas toujours le cas 

TOUS mes coéquipiers du jour pour ce bon moment

Bonne semaine ou bonnes vacances pour ceux qui partent

A bientôt

JM

Une remarque : la tendance était au cuissard court hier contre le long ce matin...

Je note que J-M est sorti par les températures les plus basses...les temps changent 

Bonjour

Ce matin, Cricri, Fifi, Denis, José et moi-même avons chaussés nos montures à petits pneus pour profiter d’une météo clémente.

Petit tour par le nord de Jargeau avant de piquer vers le sud Sologne pour revenir vent (léger ce matin) de dos

Cricri, très en forme, se met devant et comme souvent a fait une bonne partie du boulot

Faut dire que lorsque l’on prend un relais il vient à coté de nous et discute, nous regarde et sourit… donc autant qu’il soit devant, sinon il s’ennuie.

Puis du coté de Sennely, petite partie de manivelles ou notre cricri accélère et prend 50 m

Nous nous mettons derrière, puis revenons sur lui et à 3 m de lui, il jette un œil dans son retro… et oui il roule avec un rétro !!!

Et accélère de nouveau

Bref, tout cela va durer quelques kilomètres, et pas à 20 ou 25 km/h, mais bien au delà des 30/35 km/h

Pendant ce temps notre amis Denis en profite pour parfaire son saut de pancarte… genre « je reste derrière, me fait oublier, et accélére à 100 m »

En tout cas, les relais se sont malgré tout bien enchainés et nous avons bouclé les 90 km à 29 de moyenne, sous une météo clémente et agréable

Sans oublier la pause café… (cf photo) ou cricri n’aimant pas le café à filer pour rentrer à 12h00

Bon dimanche, attention aux vents forts.

Christophe

Bonjour

Hello,

Merci Renaud.

Pour le rituel, tu parles des récits hebdos, de ton assiduité à rouler (100%), des fins de randos autour d’une bière, les 3 peut-être 

Ci-joint, en complément, des photos de :

• notre rando nocturne d’hier.  Merci à Julien pour sa pause crevaison, pour attendre la nuit  et déléguer la réparation à certains d’entre nous, vidéo à l’appui . Fin de la rando sans pb ensuite avant de récupérer les calories perdues lors du repas (merci à Pascal pour le choix du traiteur et aux patissièr(e)s… il y a des talents !

• rando de ce matin, juste un mot sur la stratégie des 2 coachs : pour les routiers, départ vent de dos avant une pause dans un troquet pour ajuster leur entrainement pour les 200 km .

Pour les vététistes, départ vent de face jusqu’à l’île charlemagne... Régis, Xavier, j’aurais aimé vous avoir devant moi ce matin. . A 1 km près, la distance de 40km annoncée au départ aurait pu être respectée  Désolé Laurent, tu as dû bifurquer dans la dernière ligne droite de Mardié, vent de face à nouveau jusqu’à la bière d’accueil d’un nouveau (pour Thierry VAE) chez Renaud (merci !)

Si les routiers ont quitté leur troquet et veulent ajouter un mot, n’hésitez pas ! 

Bonne semaine

JM

Bonjour tout le monde

En préambule, Thierry, le nouveau ne lira pas ce mail sauf si je le mets sur le blog ! Il faut déjà qu’il paie sa licence J

Renaud, petit comique !

Disons que lorsqu’un routard fini à l’éléphant bleu après sa sortie, cela dresse le tableau.

Et aujourd’hui il y avait moi + un gars avec un vélo de route … le genre qui dort dans la chambre … et nos vélos n’avaient rien à envier aux vôtres.

Bref, ce jour était, humide (et la route conserve l’eau contrairement aux chemins mon cher Renaud), venteux et doux

15 km vers Jargeau vent de dos… cool

Puis 35 vent de nez… bien dans le nez de Jargeau à Jouy le Potier – Vent soit en rafale violente soit en continue d’environ 40km/h (selon la météo)

Là pause, une vraie, avec une vraie photo… ok elle ne fait pas 16M de pixels, mais il y avait du café.

Pas une photo de 5 gars dans un décor nul ou se demande ce qu’il font là ?!

Puis direction Beaugency, son pont et sa loire à vélo ou nous sommes rentrés vent de dos au delà des 35 km/h.

Puis la traversée d’Orléans et ses piétons et voitures qui ne te voient pas arriver

Bref, 93 km ou plus pour les courageux comme Xavier venu à Vélo de Trainou.

Et 3h40 car vu le vent, la moyenne en a pris un coup L

Pendant ce temps là, Cricri a pédalé sur un home trainer en regardant par la meurtrière de son sous sol sans copains … - L

Et Denis aurait fait de la zoumba dans la salle des fêtes (qui est mondialement connu) de Fay lors d’un concours international communal de 3 h de danse…. Mouai, je voudrais bien des preuves.

Bref, moi qui pensait qu’il n’y avait que des guerriers dans ce club, et bien en fait il y a en 10 tout au plus J

Enfin, un grand merci à celles et ceux qui sont venus pédaler hier soir puis dîner et enfin ranger la salle

Nous étions 25 avec de quoi nourrir 50 personnes

Mais tout était super bon !

Sportivement

Christophe

Hello,

Ci-joint, quelques photos de notre rando de ce matin au départ de PAM.

Photo groupée avec notre team routards, toujours en phase d’entrainement.

L’un d’entre eux, Xavier, a préféré changer de monture pour nous guider sur une boucle Mardié – Trainou – Sully – Mardié.   

Beau parcours de 52 km à retenir pour une période plus sèche …et après quelques séances d’entraînement nécessaires ..😊

Mention spéciale pour Eric, ce n’était pas la rando de reprise la plus facile 😊

Merci Xavier, conserve la trace ! nous essaierons d’arriver plus vite à l’étang du Diable….😊

P. S : pas de chute aujourd’hui, juste une crevaison de notre guide, après 1 km… 😊

Bonne semaine à tous et que mes compagnons du jour n’hésite pas à compléter après leur sieste et recharge de batterie, c’était moins une pour le seul VAE du jour.. 😊

JM

Bonjour

55.47kms, c'est la trace proposée par Xavier ce dimanche matin aux courageux vttistes.

Ça peut paraitre un peu léger, comparativement aux kilometrages régulièrement annoncés par les routiers, mais pour vous donner une idée de l'intensité, je suis rentré y'a 30 minutes et Eric serait encore sur la route du retour!

A noter que Jean-Jacques, absent ce jour, serait toujours sur la chemin du retour également. ...mais de la rando de la semaine dernière.

Comme quoi, en VTT, on megote pas.😊

Pour eviter la redaction trop tardive des compte-rendus, je preconise de lister les participants au départ.

Donc ce matin au départ : jean-Michel, Éric, Jean-Marie, Pascal, Régis Xavier et moi-même.

La balade nous emmenera jusqu'au nord d'Ingranne en passant par Vennecy, trainou, sully la Chapelle, Fay et Donnery.

Apres avoir pris soin de gonfler ses pneus, Xavier nous proposera une variété de chemins pas toujours détrempés mais alternant une terre plutôt collante, des singles en forêt et des passages de branches, troncs et "rivieres".

Eh oui, comme tout gars du sud qui se respecte, l'exagération est inscrit dans ses gènes.

Après 20 kms de balade, il nous annoncera l'etang du diable dans 4 kms. 

10 kilometres, 6 troncs d'arbres et 3 marecages plus tard, nous arriverons au point de chute.

Arrivés à l'etang, l'ambiance est à son comble et nous ferons notre pause casse-croute au rythme des basses de la rave party qui doit avoir lieu un peu plus loin. (D'ou le titre pour ceux qui suivent 🙄)

Pascal nous proposera de balancer notre guide du jour à l'étang  (preuves en image) mais finalement nous renoncerons. (nous avions besoin de lui pour rentrer).

Le retour se fera, selon ses dires, "par des chemins plus roulants" et c'etait vrai même si ça ne s'est pas vu tout de suite.

Les 15 derniers kilomètres, bien que roulants, etaient de trop pour moi ( et d'autres, j'ai les noms) : rincé comme l'explique mon arrivée tardive.

Plus serieusement, aucun regret, bien au contraire : du VTT comme j'aime.

Bonne semaine à tous

Patrovit

Bonsoir

Nous n’étions donc que 5 ce matin après que Xavier nous ai lâchement abandonné, la faute à une déshydratation avancée il semblerait !

C’est clair que sur la route, le GPS est entre mes mains ou celles de Didier J

Parti ce matin pour 90 km afin de rentrer tôt, nous passons par Donnery, Jargeau, Ouvrouer, Tigy, Vannes (je vous conseille cette route Tigy – Vannes… ce n’est pas ma préférée par son ennui)

Puis Menestreau… En sortant de Vannes, Didier lance à Cricri « tu fais baisser la moyenne »

Cricri, piqué par la mouche accélère alors et nous met 300 m… que nous ne boucherons jamais.

Didier, Denis puis moi prenons des relais, sans vraiment chercher à le rattraper il est vrai, mais sur un bon rythme quand même.

2 raisons :

1 c’est Didier et moi qui avons la carte (CQFD)

2 il reste 60 bornes

Menestreau le bougre rentre dans le rang

Puis Sennely, La Ferté est ses voitures polluantes, ses camionnettes qui te coupent la route sans clignotant… déjà qu’il y a 3 semaines je me suis pris la tête avec un Castelneuvien qui était sorti de sa place de parking devant moi… là je me suis dit « reste calme »

Puis retour en principe vent de dos vers Marcilly (15 km/h de vent… c’est pas du vent L).

A Marcilly, reste 26 km, moyenne 27,2, Didier bifurque et rentre vers Orléans.

Cricri nous dit « on va rentrer tard »

Il passe devant et se met à 38km/h… les mains en bas.

Dernière, pas une seule de nos 6 oreilles ne dépassent et nous sommes couchés sur les vélos

Et puis l’un des 3 s’écartent… nous levons le pied

Et nous remettons à 34/35

Tous les 3 nous enchaînons des relais à 34/35, même José qui il y a 2 mois débutait la route ! Cool

Après 8 ou 9 km, cricri, 400 m devant se relève et se met avec nous.

Il me dit alors « Pourquoi vous avez pas suivi ? » No comment

90 km plus tard, 27,9 de moyenne, nous passons à PAM, les portes vélos VTT sont encore à l’écluse mais nous nous sommes à l’apéro après une belle sortie ou perso, après un test d’effort Vendredi, 8km de course à pied hier, je fini avec les cuisses éteintes J

Reste 5 WEs avant les 200 bornes !

Bonne semaine

Christophe

Hello les amis,

Ci-joint, des photos de notre rando de ce matin. Pas de changement sur les activités et talents de chacun 

• Atelier mécanique dès le départ (roue libre HS pour Julien B et crevaison lente pour Pascal) 
• Perte du signal gps vers la charbonnière d’où un itinéraire bis vers l‘ile charlemagne 
• Séance de fractionnés pour se réchauffer malgré ce beau soleil 
• Tirage au sort pour rouler face au vent sur la levée 
• Collision latérale entre un pilier Rochelais et un trois quart L toulonnais…j’ai perdu  ... chute avec 2 contractures simultanées, cuisse gauche et mollet droit .. pas facile de se relever dans ces conditions  un Clermontois m’a aidé heureusement, j’y serais encore ! 
• Verre de l’amitié chez Renaud (merci !) toujours aussi assidu : 100% sur 2020 
• Atelier Baby foot : vraisemblablement, Pascal et Renaud ont dû choisir cette option dans leur parcours scolaire 

Bonne semaine à tous

JM

Hello,

Que nini, le vent  a tourné ou plutôt nous et nous voilà partir pour 52 km nez au vent, la ferté st Cyr, ligny, la grande ligne droite de jouy, meziere, st hylaire... tout le monde prenait les relais, nous perdions parfois le signal GPS ; mais dur dur, les jambes qui piquent. Arrivée à 13h00 au pont de l Europe. 

Hello !

Ok Christophe un petit commentaire sur ma virée en solo.

Vu que je ne suis pas le plus affuté du groupe, je me suis dit qu’il valait mieux être assidu aux entrainements pour ne pas se retrouver le maillon … « cassé » du groupe le jour J.

Et un week-end en bourgogne ca ne se refuse pas ( chablis 1^er cru , cote d’Auxerre…  et surtout les anciens camarades de jeux : 15 ans de vie en bourgogne, ça laisse des traces)

Rdv prévu le samedi à 15h00 à ROUVRAY 89230 (mon ancien petit village) , du coup je me suis dit que j’avais le temps d’y aller en vélo . j’ai donc étudié le soir de la semaine précédente , allongé dans le canapé, le parcours avec Garmin connect. Tracé , chargement du parcours dans le garmin edge 1000.

1 soir pour étudié le parcours, 1 soir pour étudié comment marchait mon Garmin et un soir pour télécharger.

Bref , vendredi soir je vais chercher les pipettes et barres pour les sportifs , préparation du vélo (un coup de lingette et une goutte d’huile sur la chaine).

Sur le papier c’était réglé en 5 heures, vent  favorable . Départ à 9h00 pétante pour calculer plus facilement ma prestation. Un petit aurevoir à ma chérie (très perplexe et je crois très inquiète !, bon…normal ! ) et le GPS qui réfléchit,… qui réfléchit, du coup je pars quand même (bordel de gps !!!:( ☹ ☹), au bout de 100 mètres j’ai senti une fraicheur sur la tête (j’avais oublié mon casque !!) – bref je reviens je repars et toujours ce Gps de merde ☹ ☹. Mais pas trop le temps de ressortir l’ordi … je pars , je connaissais le début du parcours (et oui j’ai étudié !) et puis je me suis arrêté pour le reconfiguré et il n’arrêtait pas de me dire de faire demi tour. Au bout du 3eme arrêt (déjà 20kms de fait , je crois ) il a fini par me dire d’avancer. Ouf, j’étais déjà , presque ( j’ai dit presque) perdu !

Le gps à 400 boules m’a donné ,  le parcours (quand il arrêtait de réfléchir),  la vitesse , et la consommation de la batterie ( que j’avais programmé) – j’avais aussi programmé la distance parcourue, la distance restante mais il est resté bloqué sur 3,91 kms.

j’ai du  improvisé avec des arrêts pour regarder google map surtout quand je voyais les grosses pancartes bleu ( accès autoroute)- j’ai aussi appelé ma chérie pour la rassurer et   lui (demander) dire  ou j’étais .

comme je disais,  vent favorable dans le Loiret et dans l’Yonne pas trop senti le vent avec des  montées à 15 kms et descente à 45 km/h … sans pédaler – 2 barres et 2 pipettes plus tard me voila arrivé dans mon ancien petit village. Heureux (d’être arrivé) . il est 15h00.

J’ai refait le parcours dans la canapé le dimanche soir avec GARMIN CONNECT et  les noms des villages que j’ai traversé – 131 kms – mon record personnel .

Voila, je n’ai pas loupé l’entrainement ( moi !)

Denis

Yo, 

Julien, à la facon Regis semaine derniere, est passé nous faire coucou. Mais lui au depart de la rando.

Malgré sa bonne volonté affichee, les temperatures resteront fraiches jusqu'à la fin de la rando...