LCO VTT Mardié

Cette année, nous avons essayé notre randonnée un Samedi.

Avec un double objectif : Toucher plus de jeunes et aussi tester une organisation un Samedi après midi.

Autre test : Inviter nos amis routiers.

Bilan 190 VTT payants, une trentaine de jeunes non payants -> Premier objectif réussi

L'organisation s'est bien déroulée et l'implication des 50 bénévoles dés le vendredi à un peu aidé !!

Enfin, coté routiers, nous avons eu 32 cyclistes, ce qui est faible.

Néanmoins, nous retenterons l'expérience mi juin 2016 avec un peu plus de communication en amont.

Encore merci pour votre participation à toutes et tous

Nous espérons que vous avez appréciez nos parcours et les lots que nous vous avons remis

A l'année prochaine, même date !

VTT Mardié

Bonjour

Voici les circuits VTT et ROUTE que nous vous proposons pour notre randonnée Fil du Cens du Samedi 13 Juin prochain.

#vtt #filducens #randonnee #chronoteam #mardié #lcovtt #azins

Bonsoir

Fautes de candidats pré-engagés pour cette épreuve que nous vous proposions conjointement avec LCO Running, nous nous voyons obligés de l'annuler.

LCO Running / LCO VTT

Bonjour

Ce matin, petite reconnaissance de la boucle familiale de 22 km mais aussi du chrono

Petite balade faite au rythme des familles, avec quelques petites accélérations

Le tout conclut par la boucle chrono que vous pourrez visualiser plus bas en vidéo.

Et enfin, nous avons légèrement arrosé le nouveau spad de cricri avec un fond de rosé et de la sangria sans alcool !

merci cricri, le rosé était très bon !

Christophe

Bonjour,

quelques photos et vidéos en pièces jointes pour illustrer cette journée de reconnaissance de notre prochain w-end club, situé pour rappel en Champagne (30 km de Troyes), au Domaine Bel Air, Base Loisirs qui se trouve sur la commune de Bar-sur-Seine..

Dans cette attente, quelques mots de cette journée de reco qui a commencé dans le respect de nos traditions avec une pause "café - brioches" sur le trajet..Merci Hervé !

7h : rdv chez moi pour charger les VTT

9h45 (2h15 de trajet) : Arrivée au Domaine Bel Air, base de loisirs où se trouvent les roulottes (cf. photos)...nous échangeons 3 mots avec le responsable du site, préoccupé par l'accueil d'un groupe de 200 personnes... nous passons en mode autonomie et visitons le site avant de nous changer

10h30 : départ de notre groupe de 5 avec 4 GPS et 1 carte ...après 500 M de parcourus, pause technique pour ajuster les paramètres de mon GPS, pas facile de suivre un parcours qui change de zoom toutes les 4 secondes... je soupçonne Christophe d'avoir voulu m'ajouter un handicap :-)

On repart sur un superbe single qui contourne la commune sur les hauteurs...durant 10 km, souvent en sous-bois avec la Seine en contrebas... 1er croisement avec un ajustement nécessaire du tracé.... 4 d'entre nous (donc 3 gps :-)) partons sur une descente.. 1 km...appel de Christophe en arrivant en bas... JM, faut que vous remontiez, vous n'êtes pas sur la trace !!! ... 10 minutes et 80 m de dénivelés + plus tard, notre groupe est à nouveau réuni.... check point des GPS nécessaire :-) ... avec une proposition de variante pour le week-end club pour éviter un passage un peu trop technique et pentu... c'est tout l'intérêt d'une reco ceci dit... :-)

Midi : on arrive sur un plateau et décidons de nous orienter vers le village le plus proche pour chercher un restau pour la pause déjeuner... joli village avec une église, Mairie et Ecole (classique !) mais pas de Boulangerie et encore moins de restau.... un habitant nous indique un café dans un village voisin à 6 km de là...qui devrait pouvoir nous servir un repas

Notre groupe se scinde alors en 2 :

- Pascal et Christophe sont missionnés pour trouver ce lieu de repas.

- Valentin, Hervé et moi poursuivons le parcours... pour arriver sur un plateau avec un très beau panorama sur des vignobles.. très roulant...trop même car sans l'alerte de Valentin, nous serions rentrés à la base de Loisirs... un détour vers la commune où nous attendait Pascal et Christophe était en effet nécessaire... la jeunesse n'est pas que fougueuse, elle réfléchie aussi... :-)

La suite est plus simple... contrat rempli pour Christophe et Pascal (ce dernier avait même trouvé un Champenois près à nous faire un barbecue... sympa !)

13h15 à 14h30 : Pause déjeuner avec un peu de houblon en préalable...

14h30 : seconde partie du parcours roulante sur les 20 derniers kms...avec la traversée de chemins, villages et proximités de propriété typiques de la région et bien sûr de la SEINE..l'eau est d'un vert très clair....superbe !.

16h : fin de notre reco, retour sur la base de Loisirs...le temps de se débarbouiller et nous reprenons la route du retour pour une arrivée sur Mardié

à 19H.

Merci Christophe pour nous avoir conduit toute la journée, mention spéciale pour Pascal pour nous avoir accompagné (après un arrêt de 2 mois pour 2 côtes cassées !)... ce n'était pas le parcours idéal pour une reprise, d'autant plus de mérite.

Merci à hervé pour l'apport énergétique du café / brioches...cela m'a réussi, à moins que cela ne soit la barre énergétique de Doumé oubliée dans mon frigo :-)

Merci Valentin pour m'avoir motivé pour te suivre dans les singles...

Très belle journée ! Vivement le week-end club que l'on puisse passer encore de bon moments et peut être goûter cette fois à une coupe de Champagne, c'est un peu la région !!

Bon dimanche

JM

LCO Running et LCO VTT vous propose un Run and Bike le Samedi 30 Mai 2015.

Distance 4 km et 12 km

Inscriptions sur Chronoteam.org avant le 28 Mai

Aucune inscription sur place.

Par équipe de 2

Pour touts renseignements, voir sur l'affiche.

Hello les amis,

Merci pour vos retours tout d'abord... Que dire de plus...

Samedi 11 avril

40 km dans le Sud...c'est un peu comme une Jean Racine dans le Nord... autant de dénivelés positifs (cf. photos jointes) mais avec moins de soleil, pas de tapenade à l'arrivée, de sacrée descentes (mais sans drailles=gamelles), de la boue parfois... mais toujours de bons moments entre potes... Merci Seb pour cette idée et l'organisation dont le co-voiturage... expérience à renouveler l'année prochaine pour celles et ceux qui ne pourront rejoindre Doumé dans le Sud qui a oublié de préciser que dans les 4H, sont compris, la baignade et l'apéro à l'arrivée... :-)

Dimanche 12 avril

XC départemental : merci à ceux et celles venus encourager nos compétiteurs... vous avez pu ainsi apprécier leur parcours, je l'ai vu dans vos yeux après un ou 2 tours réalisés... imaginez, ils en avaient 4 ou 5 à faire selon la catégorie... et même si certain(e)s se sont fait rattraper par les premiers... il fallait le faire ! bravo Séverine, Cri cri, Thierry, Yvon (Christophe, c'est le prénom que tu cherches à chaque fois :-) ) avec une Mention spéciale pour Fabrice qui termine sur le podium Ufolep Loiret.... mais avec un gage car absent sur le podium (repas de famille oblige !) j'ai dû le remplacer au pied levé mais sans tenue... je vais la prévoir pour le régional car nous aurons encore des compétiteurs Mardésiens d'inscrits : séverine, fabrice et thierry ....c'est dimanche prochain à Saran ... départs de 10h à 14h.... si 3 ou 4 d'entre vous sont dispos, n'hésitez pas, vous serez les bienvenus !

Au fait Christophe, je n'étais pas à la buvette lorsque tu m'as vu ce matin, je gérais les inscriptions sur place mais les apparences étaient trompeuses, c'est vrai.. mais à ta décharge, tu n'as pas l'habitude de voir un homme être multi tâches... :-) tu sais désormais que je peux faire du relationnel avec un café à la main et gérer les inscriptions sur place... j'ai développé cette compétence auprès de la gente féminine dont c'est le quotidien... :-)

Cri cri,

la réunion pour la sélection du NATIONAL 2015 est prévue à 19h30 dans la Salle de PAM (l'info est en bas de mail... c'est un test pour voir si tu l'as lu jusqu'au bout :-) )

Bonne semaine a tutti

JM

Hello,

quelques photos de notre rando de ce matin sur Molineuf, 10 km de Blois.

départ à 7h25 de Mardié pour une arrivée sur site à 8h10 pour nous 4 : Bernard, Fifi, Denis et moi.

Une rando à conserver dans notre agenda pour les raisons suivantes :

- accueil sympathique

- 3 boucles de 18 km chacune (+3 km de retour au village)...

- dénivelés garantis...si j'en crois le cardio de Seb après seulement 200 m, il était déjà à 150 pulsations et 3 km plus tard, 183 pulsations...la suite du parcours le confirma... 590 m de positif étaient annoncés, je vous le confirmerai avec la trace du GPS

- des singles dignes d'un X country dont quelques uns en profil descendant...

- des descentes grisantes

- des variantes plus "techniques" mais accessible

- des près à vous scotcher sur place...

- des passages de fossés

- un ravito varié comme vous pourrez le découvrir sur la photo

- 40 km au final... j'ai 2 km de plus pour retourner chercher Denis, ralenti par un pb mécanique la première fois et choix d'un raccourci la seconde.. :-) nous ne le reverrons qu'au dernier ravito... 2 km de trop si j'en crois la fin du parcours, je n'avais plus de jus (j'essaie de trouver une excuse :-) )...le ravito est arrivé à pic et nous sommes rentrés en groupe pour les 3 derniers kms.

Un village presque parfait à retenir pour l'année prochaine.. :-)

Bonne semaine à tous et bon rétablissement à tous nos convalescents !

JM

Bonjour à tous,

Vous trouverez ci-joint quelques photos de notre rando de ce matin, au départ de PAM.

Boucle de 30 km sur le tracé des 22 km direction Donnery-Combleux-Chécy-Bou... comme vous pourrez le voir, une boue amoureuse à certains endroits mais nous avons évité de justesse une chute dans les fossés de boue.. quoique vu l'état de certains, je n'en suis pas sûr.. :-)

Merci à jean-jacques pour sa crevaison, nous avons pu ainsi faire une pause "oeufs de pâques" apportés par Hervé.. merci Hervé...

dommage pour Pascal, les haribos de pâques n'existent pas !

rando tranquille ensuite jusqu'à un croisement en direction du stade de la binette/Bou où nous avons perdu la moitié du groupe... un avantage toutefois, nous savons désormais qui sera en charge de ce tracé... ce ne sera pas Denis ni Tex.... :-)

Jean-Jacques a heureusement confirmé leur arrivée à PAM alors que nous étions chez Serge pour lui passer le bonjour du groupe..et tester son taux de glycémie avec les œufs de pâques... Une rando très fractionnée vous l'aurez compris... 30 km en 2H15, je vous laisse calculer notre moyenne... :-)