2016_rando

Bonjour à toutes et tous

Hier après midi nous avons fait une petite balade avec Cricri et JM.

Balade des deux ponts, Thinat et Jargeau.

Très roulant, mais l’intérêt était surtout de rouler sous le soleil et 24° plutôt que ce matin sous la pluie.

Cricri est en petite forme… cela s’est vu lors de ses accélérations « Crcicristiennes » mais néanmoins inexpliquées ??

JM a attendu une bosse et attends encore, quand à moi j’attendais juste un verre de Mezcal pour doper le groupe… mais rien à l’horizon !

Coté SUD, nous avons été confrontés à un passage à gué.

Notre varois, pensant être encore dans le Sud, s’est jeté le premier dans la belle eau bouillonnante marron, pendant que Cricri et moi-même attendions la chute !

Cricri a choisi l’option « j’y vais à fond ça va passer »… ça passe pas !

Perso, j’ai choisi la prudence…

Bref 80cm à 1m d’eau et pour le minus de service de l’eau jusqu’aux fesses !

1H50 plus tard nous arrivons chez Cricri qui nous propose un Coca !!

Sous notre insistance, il trouve deux vieilles Heineken au fond de son garage pour fêter dignement ses « bourses mouillées »

Puis il nous présente à ses nouveaux amis, à savoir Riri, Fifi et Loulou (regardez les photos pour comprendre)

Balade sympa et divertissante !

Merci les gars

Christophe

Salut à tous

Pour compléter le récit de Christophe, je ne partais pas sur le 62 kms dès le départ

Déjà 52 kms, on allait voir.

Effectivement c’est une très belle rando, elle recoupe certain tracés de la Ferté-Alais

Au début de belles grimpettes boueuses et je vois les 3 copains partir devant

Je leur dis, partez et amusez-vous, de toute façon les circuits se recoupent, on se retrouvera bien dans la matinée

1^er bifurcation 35 d’un côté et 50, 60 de l’autre

Vélo de prêt avec pneus non adaptés et surtout suspension trop molle je faisais le yoyo sans arrêt (il devait être réglé pour 50 kg !!) et déjà deux gamelles, donc je choisis le 35

En fait c’était un raccourci de 2 kms et on retrouvait le 50

Je retrouvais également Thierry Christophe et Valentin qui m’ont rattrapaient  au 1^er ravito

Apres circuit moins boueux, supers singles en sous-bois, belles descentes, les jambes allaient bien je suis resté sur le 50 km

Je n’ai pas fait 17 km/h  de moyenne mais 14.5 quand même (il faut le monter le quintal !!!)

Rando à noter sur nos calendriers et à refaire  

Qui va a Poligny dimanche ?

Pour l’avoir faite plusieurs fois c’est aussi une rando sympa avec un peu de dénivelé

Moins qu’hier

Pascal

Hello,

Avec Fabrice nous nous sommes lancés dans un nouveau défi réaliser des trails.

Le premier se déroulait aujourd'hui et nous avons choisi le parcours de 25 Kms.

Tout a commencé samedi après-midi au magasin Montera d'Orléans.

Nous sommes allés retirer nos dossards et j'avais prévu de profiter des -20% que le magasin proposait sur la marque Raidlight pour acquérir des chaussures de trail.

Ce matin rendez-vous chez Fab à 7h45 pour nous rendre à Ardon.

Sur place nous rencontrons des personnes connues, nous en profitons pour papoter et attendre le départ prévu à 9h10.

Lors du débrief il nous annonce de faire attention de bien lacer nos chaussures car la boue est collante et de faire attention au petit trottoir derrière l'arche de départ.

Nous nous élançons pour les 25 kms et là Fabrice me demande il est où le trottoir?  Bonne question mon lapin mais on vient de le passer çà va être long!!!

C'est marrant un départ de trail tout le monde ou presque évite les flaques d'eau ou la boue au départ.

Au bout de 1500 mètres premier fossé rempli d'eau à passer et là c'est mort les chaussures sont sales et les pieds mouillés et froids.

Les kms suivants sont de plus en plus gras et je commence à me dire que je n'ai pas assez serré mes lacets.

Et là au bout de 3000 mètres je décide de passer en tête du groupe et d'accélérer jusqu'à un passage à gué que je franchis  sereinement, et là ma chaussure est resté enfoncée dans la boue et moi en chaussettes dans l'eau.

Mon chevalier servant m'a sorti ma chaussure de la boue en se mouillant les mains pour moi, c'est beau comme geste!!!

Les kms s'avalent paisiblement et on papote tout les deux et avec des concurrents.  

 Les passages de boue sont de plus en plus présents et plaisants pour nous où nous doublons plusieurs personnes en général.

Nous arrivons sur une montée bien pentue qui tue les jambes Fabrice monte et descend comme une balle, avant de se rendre compte qu'il faut tout remonter de l'autre cotés et basculer dans une sablière un peu scotchante. Mais cela reste une formalité pour notre grand champion. 

J'ai commencé à avoir des signes de fatigue au 18 kms et jusqu'à la fin ça ne s'est pas arrangé surtout que Fabrice avait une bonne forme et filait à vive allure 11,5kms/h.

Mais comme il est sympa et qu'il a bien senti que je commençais à souffrir un peu il a un peu ralenti la cadence.

A 1500 mètres de l'arrivée ils nous fallaient traverser un petit étang avec de l'eau au niveau des bijoux de famille, certes je ne suis pas bien grand.

Au final nous finissons 88 et 89ème sur 168 inscrits en 2h25 mais au vu des très nombreux arrêts pipi de Fabrice et oui il vieillit et mon épisode de la chaussure on boucle

les 24kms500 en 2h20.

Très belle expérience avec une belle personne.

Prochain trail dans 2 semaines et en nocturne dans la forêt de Paucourt.  

Bonne semaine

SEB 

Eh oui, la rondo de Nanard était en fait celle de Tex. Ce dernier, pour fêter dignement son anniversaire, nous a réservé ce matin une balade de 40 km fort sympathique en forêt d'Orléans.

Tout démarre à 7h25, où mon chauffeur, réservé la veille sur blabla-car, arrive avec un quart d'heure d'avance. Comme je ne suis  pas prêt, il en profite pour taper la discute avec ma voisine d'en face. 

16 minutes plus tard nous partons direction chez JM qui n'est pas tout à fait prêt non plus. Son vélo est encore dans sa maison, il n'a pas préparé de café, il sort en mi-long alors qu'il fait -3 dehors et finira par oublier ses sur chausses...bref on finit par partir. 

Notre super blabla chauffeur roule à 130 pour rattraper le retard (que nous n'avons pas) et nous finirons au point de rdv avec ...20 minutes d'avance.

Bref passons, mais je me souviens d'un commentaire de Cri-cri qui disait que j'étais plus véloce au volant de ma dacia que sur un vélo...Vu sa vitesse dans les descentes ou des sprints lors de la rando, j'ai dû lui filer le virus.

Bien que largement en avance, au point de rdv, nous ne sommes pas les premiers puisque Claude (Stroumph grognon du jour) fait un roupillon au volant et sa voiture. On se salue et JM propose une photo : "moi j'aime pas les photos". C'est pour les compte - rendu : "moi j'aime pas les compte-rendu"

Nanard et Tex arriveront les derniers après Pascal toujours connecté.

Le départ de la rando c'est fait dans le froid et le vent. Il me faudra au moins 10 km sur le vélo avant de me réchauffer.  La balade enchaînera chemins blancs, singles et passages herbeux et boueux. Y'en avait vraiment pour tous les goûts avec en plus un peu de dénivelé.

L'homme en forme était encore Pascal, qui, comme il le faisait lui-même remarquer au départ, est mieux armé que les autres pour résister au froid! Les calories qu'il dépense sont donc exclusivement utilisées pour appuyer sur les pédales : en gros il a moins de mérite d'être devant! 😉

La balade se terminera par un apéro copieux pour célébrer l'année supplémentaire de Tex.

Merci Tex et je m'abstiendrai donc de tout commentaire au sujet de ta cascade en franchissant un fossé plein d'eau...

Une pensée pour Antoine qui n'était pas présent ce matin pour la meilleure des raisons

Bonne semaine à tous, Renaud 

Bonjour les Garennes !

Chacun y va de son petit CR, alors en voici un autre.

Tout d'abord bravo aux Garennes qui ont couru, nagé et pataugé !
        Bravo pour les chaussures neuves vieilles !!
        Fabrice fidèle à lui même modeste et qui cache son jeu

Et bravo aux VTTs qui ont aussi bravé la boue aussi le froid.


De notre coté, nous étions une dizaine à avoir décidé de rester propre, sous l'initiative d'Alain.
Alain nous ayant proposé initialement de sortir dans le Sancerrois sur 120 km et 1800 m de dénivelé, qui sont finalement devenus 80 km et 1200 m, et cela nous a bien suffit comme vous allez le voir.

Me concernant, 6h30 debout...sic.... 7h30 je passe à PAM et vois le reste du convoi qui charge les vélos... 7h40 je prends un jeune, capuche sur la tête, qui fait du stop (Hervé) sur le bord de la route.
8h30, nous arrivons tous ensembles à Blancafort.
Après avoir bougé les voitures à la demande de CrisBen qui nous indique qu'il va y avoir un marché.... marché qu'on attend encore !

Bref, sont présents de Mardié : Hervé, Alain, Franck, Fifi, CrisBen, Romuald, moi même, ainsi que 3 autres gars (un copain de Romuald et deux copains de CrisBen)
8h45 nous partons pour une belle partie de toboggan - Je vous ai mis ci dessous l'image du relief et un des pentes que nous avons monté.

Dés le début, des "bossellettes", puis une vraie côte après 7 km - Perso, je reprenais la route depuis ma dernière sortie début décembre - Cette première bosse tôt sans être vraiment chaud, fait un peu mal et le groupe s'allonge... La route c'est vraiment très différent du VTT !!
En principe j'avais recensé 4 bosses (km 15, 33, 45 et 65)... celle là pas recensée.. oups... la suite promet.

Nous poursuivons avec de belles descentes et les fameuses bosses recensées.
La première, km 15, facile.

Puis arrive "La Chapelotte" au km 33 mais à l'envers pour les spécialistes - 5 km de montée entre 6 et 8%
Dans la bosse, nous avions notre chat noir (voir photo), CrisBen bricole sa chaîne qui ne fait que sauter - Le Pantani du groupe est ralenti !

Ensuite cette même côte descendue à 60 km/h en peloton avant d'attaquer la "cote de Jars" !!
Celle ci ne se mange pas, elle se pédale !
Première partie à 5/6% avant le village, facile
La seconde partie en sortant du village, qu'on ne voit pas avant, dure 1,5km et grimpe entre 8 et 11,9% (moyenne autour de 8,5%)
La notre chat noir choisit de casser sa chaîne pour de bon
Personne n'a d'attache rapide, sauf moi ..... mais dans la voiture (oublié ma sacoche)... un peu le boulet de service sur ce coup là !
Il bricole un truc et tout le monde lui dit "Si tu forces et pètes encore ta chaîne, on t'en mets une sur les oreilles"... du coup il bougera plus une oreille après et ça tiendra !

Nous remontons donc une nouvelle fois cette bosse (pour ceux qui l'avaient déjà monté) et continuons vers Vailly sur Sauldre
Le rythme est plutôt bon (30/35 km/h) et nous enchaînons les bosses et descentes
Les jambes deviennent dures et les cuisses rappellent qu'elles existent.

A Vailly (km 62) , nous montons la bosse de sortie du village... souvenez vous, celle qu'on prend en VTT - Sauf qu'en route les braquets ne sont pas les mêmes - La plupart d'entre nous sont en 39/27 ou 39/30 - Perso mon rythme de pédalage passe à 70 tours minutes - C'est un peu juste (90 en principe) mais suis à bloc de toute façon
Cette bosse non recensée fait mal puis elle monte encore plus loin pour se finir par 3 lacets (si si comme en montagne) et là nous découvrons que le vent s'est levé.

Ensuite, les 15/20 derniers kms se font sur un bon rythme avec une dernière difficulté au km 75 puis retour vent de dos à 40 km/h sans forcer (là le vent s'est vraiment levé).
Il est 12h30, la balade est finie !

Bilan, 3h45 de vélo, 24 de moyenne, 80 km et 1200 m.
Coté calories, disons que c'est une excellente sortie.

Enfin, coté parcours, c'est extra

Merci Alain pour cette proposition que je suis prêt à refaire (en allant à Sancerre cette fois) , car certes les cuisses étaient dures à l'arrivée et l'estomac était affamé, mais en haut de chaque bosse, quels paysages !!!

Je suis content que Fifi et Hervé soient venus et aient délaissés un peu les VTTs -  Première sortie dans un groupe de 10, dont 7 du club, à renouveler.

Je vous ai mis quelques photos, y compris les floues - Vous comprendrez que je suis moins doué que notre cher président, mais moi mon genou est entier !
Ah oui car après s'être bloqué le dos en sortant une poêle de son placard il y a quelques temps, il s'est maintenant mis le genou en vrac nécessitant une opération Mardi en fermant un carton.
On comprend mieux pourquoi les Varois font venir autant de joueurs étrangers dans leur équipe de Rugby.........des fillettes !!

Bonne semaine

Programme du WE prochain :
XC Vienne (nous sommes 4)
Pas de rando annoncée - Si l'un d'entre vous se propose / me le dire que je poste la rando

Christophe

Hello les Mardésiens
Ce matin, sous l’appel des crêpes Berrichonne (contrée de Hervé et Fanny, « derrière les collines »), nous étions 6.

Fidèle à ma réputation j’arrive à 9h01
Retardé par le SMS du président à 7h30 qui me dit « pas de VTT et je voulais courir en Charente mais il pleut »…… petit bras le Varois
Bon finalement il a couru …… ou plutôt volé….. à plus de 15 km/h….. Toulon est mitoyen de Marseille !!

Les 5 cyclistes (José, Hervé, Renaud, Antoine, JJ) du dimanche m’attendent sur la route, presque une haie d’honneur !
Objectif : 42 km vers l’étang de la vallée et passant par Nestin et retour par Gué Giraud

La balade est sympa et le groupe reste groupir
Cela colle un peu, le sol est humide
Je vois que certains ont retenu la leçon du Vélo Tout Temps
Mieux vaut avoir un bon garde boue (cf photos)

22 km plus tard, pause du coté de Sechebrières
Retour chez Hervé en grande partie ne forêt, et c’est avec regret que nous devons prendre la route du coté de l’aérodrome et subir Eole très en colère ce matin et plein sud-ouest, bref dans le nez

11h20, comme back chez Hervé
Lavage vélo au jet ou karcher selon les envies de chacun

2 / 3 crêpes et du cidre et hop retour maison
Délicieuses ces crêpes, merci Hervé et surtout Fanny.

Antoine repart vers Châteauneuf vent de dos, pendant que Renaud, José et moi-même prenons Eole de face direction Mardié.
Nous rattrapons et doublons même un routier, certainement à cours de watts

Encore merci pour ce sympa moment de balade en forêt.
Au final, 56 km pour 4 d’entre nous qui sommes allés chez Hervé en VTT

Bonne semaine
Bon ski pour les skieurs (et laissez en aux autres qui arrivent le we prochain)

Christophe

Juste pour ajouter que Christophe est arrivé avec bien plus d'une minute de retard !

Bonjour,

Je vous transmets également quelques photos de notre sortie de ce matin..nous n'avons pas eu besoin de prendre les photos avec le grand angle...nous n'étions que 2 au départ de PAM avec Christophe....comme vous pourrez le constater, le parcours était un peu humide et boueux... :-)   .

Nous avons pu reconnaître le point de ravito de notre rando de juin pour installer au mieux notre équipe de Z'abeilles, ce sera au GUé Girault, nous pourrons ainsi accueillir les vététistes et routards au même endroit...Bernard, THierry, il y a assez de place.

Au total, 38 km de parcourus en 2h10.. une bonne séance de fractionnés avec quelques pauses .quand je roulais derrière Christophe.. ce qui explique ma tenue... j'étais un peu trop près apparemment ... :-) 

Pour finir, merci à JMG pour sa visite tout d'abord au départ de PAM à 9h puis au réconfort dans son garage en fin de rando...

nous ne pouvions pas ne pas fêter avec lui ses 45 ans ...  JOYEUX ANNIVERSAIRE Coach !!

Bonne fin de dimanche et bonne semaine

A bientôt 

Hello les Mardésiens

Je vous propose un peu d’histoire :

Avant l'apparition du terme et du concept de vélo tout terrain, des vélos étaient utilisés pour rouler hors des routes, parfois même de manière structurée au sein de clubs sportifs (par exemple le Vélo Cross Club Parisien dans les années 1950). L'apparition de vélos conçus spécifiquement pour pouvoir rouler en terrain accidenté remonte au milieu des années 1970, aux États-Unis (un bon cru ces années là !).

Un groupe de passionnés adapte alors des vélos de type cruiser, proches des vélos de plage, en particulier le modèle Excelsior de la marque américaine Schwinn1 - pour les utiliser dans les montagnes du comté de Marin en Californie. Des descentes chronométrées sont organisées. Elles sont appelées Repack Race, en référence à la nécessité de regraisser les moyeux à tambour qui surchauffent pendant la descente2.

Joe Breeze est reconnu comme le premier artisan à avoir construit un vélo uniquement destiné au tout-terrain3. Mais c'est Tom Ritchey qui lance la première fabrication en série, en créant la marque MountainBikes en 1979, avec Gary Fisher et Charlie Kelly.

Les premiers championnats du monde officieux de VTT se déroulent à Villard-de-Lans en 1987 (400 compétiteurs venant de 10 pays). 3 ans plus tard, les premiers championnats du monde officiels de VTT, cross-country et descente, se déroulent en 1990 à Durango dans le Colorado.

En France, les premiers VTT, provenant du Canada, font leur apparition à La Plagne en 1983, lors d'une présentation organisée par Stéphane Hauvette, fondateur de l'AFMB (Association Française du Mountain Bike).

La première course de VTT en France est le Roc d'Azur en 1984. Les premiers VTT français datent de cette même année. Ce sont le VTT1 fabriqué par Peugeot et le Tracker de MBK4.

En 1988 l'AFMB devient la commission nationale VTT au sein de la Fédération française de cyclisme.

Le VTT fait sa première apparition aux Jeux Olympiques à Atlanta en 1996 avec la discipline cross-country5.

Le VTT connaît un succès fulgurant durant les années 1990 avec de très nombreux pratiquants, des équipes de compétition dotées de très gros moyens et des innovations techniques à foison.

Cet engouement ne dure pas et, après avoir connu une légère crise de popularité au début des années 2000, le VTT est aujourd'hui considéré comme un sport ayant atteint sa maturité mais en perpétuelle évolution technique.

Vous vous demandez bien pourquoi je vous ai copié ce passage trouvé sur Internet sur notre sport du we, le VTT.

Aux états unis, nous l’appelons, Mountain Bike

En France nous l’appelons Vélo Tout Terrain

Mais ce matin c’était Vélo Tout Temps.

Il suffit de voir la photo au départ de PAM puis celles au retour dans le garage de JMG pour s’en apercevoir

Mais il y a un autre indice… devinez lequel… expliquant ce terme de vélo tout temps ?

Nous ne sommes que deux en tenue de cyclistes

Pourtant nous sommes 41 adhérents

Et 5 avaient confirmés sur YAENTRAINEMENT hier soir

Ce matin SMS de JM « tu roules ? »

Moi « oui »

Je SMS Jean Jacques et Denis

JJ « pas de vélo pour moi ce matin »…….. et hop -1

Denis « je suis resté sous la couette » …….. et hop -2

Hier cricri nous avait dit « trop humide »… tu vieillis cricri !!

Alain M est inscrit… mais pas venu

Pourtant ce matin il ne pleuvait pas (si si je vous promets… j’y étais) .

Certes le sol était très humide et glissait (j’ai d’ailleurs encore testé la boue, Pascal étant de nouveau absent…… Pascal revient !! J’en suis à deux chutes en deux sorties )

Le vent était soutenu au retour sur le canal

Mais nous avons fait corps avec JM et roulé tranquille, et papoté dans la mesure ou le vent n’était pas plus fort que nos voix !

Messieurs les absents (et mesdames), vous avez raté 2 chevreuils à 100 m, puis de nouveau 3 chevreuils à 50 mètres et 4 sangliers à………… 2 m…….. qui ont, tout autant que nous, été surpris et ont détalé à notre opposé.

Un bon k-way, une bonne paire de sur chaussures, un bon garde boue et malgré tout une bonne douche, et cette sortie n’était pas si mal que ça.

Dorénavant, la vieille légende (venant de je ne sais ou) qui dit que je n’aime pas la boue est à mettre au placard.

Souvenez vous : VTT -> Vélo Tout Temps

Et encore merci JMG pour le flan et le petit verre !! Joyeux anniversaire

Bonne semaine

Bonjour

Seulement 3 courageux dimanche matin à Malesherbes : JM, Denis et moi même.

Beaucoup de monde au départ de cette rando, plus de 500 VTTs.
Météo sèche et 3° à 8h45

JM dit bonjour à pas mal de monde.... relationnel même aux portes du Loiret

Le sol est lui très humide et nous devons faire preuve de pilotage pour rester sur le vélo.
Départ roulant, plutôt descendant et dans les champs ou sous bois.

Dés le début nous remontons pas mal de gars alors que nous sommes sur un rythme pas encore super rapide.
Nous sommes parti pour 40 ou 48, selon notre rythme, nous aviserons pour ne pas rentrer trop tard.

Le parcours bifurque ensuite vers la forêt de Buthiers, ses singles, ses bosses ou côtes et ses belles descentes entre les rochers et dans le sable.
Les passages sont supers sympa.

Nous croisons pas mal de gars et filles du Loiret et cela fait plaisir de voir que nous les doublons alors que certains sont des compétiteurs.
        Grade oblige, nous laissons le président ouvrir les 30 premiers kilomètres

Les ravitaillements (2) sont assez copieux mais avec peu de choix à mon goût (pain d'épice, brossard, abricots secs et bananes)

Sur les 10 derniers km nous nous séparons, JM accompagne Denis qui a enfilé une topette périmée au km 30.
Perso je m'essaie à rouler avec 3 gars d'USO Freebike.

Km 35, Pascal n'étant pas là, dans une descente boueuse en forêt je me vois et me dois d'aller brouter la verdure et apposer une trace de boue sur mon flanc droit.... la boue ça glisse vraiment !
Km 38, les organisateurs nous ont placé un pétard de 200 m de long que la plupart  des gars montent à pieds, les 38 km dans les cuisses les ayant déjà bien entamés

Au final 40 km au compteur et 510 m de dénivelé positif.
Nous sommes de retour pour 13h15.


Une bien belle rando, excellente pour les mollets et le cardio
Nous allons garder la trace pour vous proposer cette sortie à 38 km d'Orléans et 45 minutes à l'occasion d'un we sans rando

PS ; Quelques photos prises par JM, vous noterez que les Mardésiens sont à vélo !