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Petite balade matinale au départ de st Jean de Braye ou Vieilles Maisons
Bonjour,
Merci Christophe pour ton récit exhaustif sur votre balade dominicale... pour le rythme, vous l'avez un peu cherchés en taquinant Cri cri...:-) il devient heureusement plus sage avec les 50 ans en approche, ce qui peut expliquer son ralentissement en fin de sortie..:-)
C'est bien mon Cri cri, cela fait bouger les gars du club et les autres ....
De notre côté, nous étions 11 ce matin inscrits à Vieilles Maisons avec un petit 3°.. tenue hiver pour un grand nombre d'entre nous mais pas Tous...certains sont moins frileux où n'ont pas retrouvé leur tenue hiver.. :-)
8h45, le groupe s'élance sur 2 parcours, 40 et 52 kms avec un objectif annoncé par J-jacques, se retrouver à la fin "au cul" de sa voiture pour fêter son 59ème printemps..
Ceci dit, le groupe continue tranquillement son échauffement pour rester "groupé" durant 10 km sur une allure de 21/22 km.. le froid certainement où tout simplement pour prendre le temps de "papoter" et se raconter les dernières nouvelles : un permis récupéré, les vacances à venir..
Bifurcation des 40 et 50 kms...Jean-Jacques, Claude et Yves partent sur le 40, ils ont un pot d'anniversaire à préparer..ils seront rattrapés par Edouard, futur membre déjà venu rouler avec le groupe dimanche dernier...où il y avait déjà un pot....je lui ai précisé à l'arrivée que ce n'était pas tous les w.end..mais que nous souhaitions souvent des événements (3 en 4 dimanches :-)
Côté 50 km, l'allure est passée, sans palier, de 22 à 30 km...et ce, jusqu'au ravito, qui se trouvait à 28 km du départ, 5 km de trop.. mais très copieux pour compenser.. notre troupe de 7 Mardésiens se regroupera (cf. photo) avant de repartir sur le même rythme pendant 2 kms...jusqu'à mon annonce, il manque Hubert les gars, faut ralentir...il a pu avoir un pb...un quatuor n'entendra ma complainte :-) et nous restons derrière avec Pascal et Laurent pour l'attendre...Hubert nous expliquera qu'il était en pause "pipi" lorsqu'il a vu le groupe partir.. et qu'il a du cravacher dur pour nous rattraper...
je lui indique que nous n'aurons pas de mal à rattraper le groupe devant, les singles techniques arrivent...moins de 3 km après, nous étions dans les roues de nos "vététistes prudents"... la fin de la rando sera ponctuée encore de fractionnés dans de superbes passages en sous bois aux couleurs automnales.. pour un regroupement à 2 km de l'arrivée.. où nous retrouverons toute la troupe du matin + Edouard..certains ont pu gagner des lots comme des pneus hutchinson et autres..
en conclusion, une belle organisation avec des parcours en forêt et sous-bois, rando roulante sur 70% ce qui permet de pouvoir discuter entre potes...:-)
Merci à tous mes compères de ce matin avec une mention spéciale pour notre doyen, Yves (75 ans en 2017, cela motive !)
P.S 1 : pour rappel, sauf motif médical qui pourrait expliquer un retard d'octroi du certificat médical, l'échéance d'adhésion est fixée au 31/10/2016. Pascal étant en congé ce soir, vous pouvez me déposer cette semaine votre dossier d'adhésion dans ma boite.
P.S 2 : XC de MENESTREAU, amis compétiteurs, vous serez 7 au départ dimanche prochain car notre club accueille 2 compétiteurs supplémentaires : Pauline et Mathieu.. nous aurons ainsi 4 catégories de représentées : 20-29 ans, 30-39 ans, 40-49 ans et 50-59 ans..je ne serai pas présent mais faites vous plaisir avant tout !
P.S 3 : Christophe, utilise cette liste de diffusion stp. j'ai ajouté Edouard dans l'attente d'ajouter Pauline et Mathieu le week-end prochain.
Bonne semaine
JM
Bonjour amis cyclistes
Et puis, en vu des XC, la route ça a du bon.
Sur place nous retrouvons Thierry, Alain et Fifi.
7 routiers avec inscrits VTT Mardié sur les fesses… pas mal
Nous partons pour 75 ou 100 sans vraiment savoir avec des gars de Boigny et de St Jean de Braye direction le nord et la Beauce
Très vite, le rythme est plus prés de 30 / 35 que 25 / 30.
Comme certains disent « Avec les gars de St Jean ça roule… »
Nous sommes un bon groupe de 25 environ
Premier ravito, 30 km… 1h !
Nous sortons de la forêt et attaquons les champs, vent de face ou trois quart face.
Sur la route… il faut savoir de cacher et rouler à vive allure assez prés du gars devant !
3 m de trou peuvent vite devenir un gouffre à boucher
Ca tourne plus ou moins et le rythme est très rapide, souvent au delà des 35 km/h
Vous me connaissez…….. je suis joueur !
A mi distance, 50 bornes dans la pattes, je descends au niveau de cricri qui papote avec Thierry
Je lui lâche (en connaissance de cause) « tu prends des relais dans la forêt et là que c’est dur tu te caches ! »
Le cricri, gentiment agacé, part comme une balle, colle 400 m au groupe…….. et nous ne le reverrons pas avant au moins 10 km !
Vent de nez s’il vous plait
Dans le groupe, nous sommes 5 ou 6 à nous employer pour rentrer en prenant relais sur relais…. Et il faut dire que VTT Mardié est devant… si si !!!
Le compteur frôle les 40 km/h et le cardio…… bip bip bip
Apres 10 bornes, certainement parce qu’il s’ennuie seul devant, nous le reprenons à l’entrée d’un village
Là… nous nous apercevons que derrière ça a sauté
Oups, regroupement… (presque car cricri repart avec Alain et 1 ou 2 gars)
Cricri repart encore et là… il joue… un gars lâche « mais qu’est ce qu’il a dans son bidon lui ? »
A Loury il se calme et nous restons groupé jusqu’à Trainou en mode tranquillou (35 km/h)
A Trainou, direction Boigny sur cette route dont le bitume est nickel, vent légèrement de dos
Là c’est pas compliqué… 45 / 50 km/h … cette fois le cricri se sauvera pas… nous sommes 3 ou 4 à lui coller aux basques
Bilan chiffré : 97 km, 29,9 de moyenne, temp moyenne 2,9 ° !!
Cricri, pour les prochains XC : coté cardio tu dois être pas mal ! Les autres ont du mouron à se faire !
Christophe
XC Saran.... Cricri le retour
Bonjour à tous,
2 mots et 2 photos sur cette matinée sportive !
Merci à celles et ceux venus encourager nos 5 compétiteurs Mardésiens (les autres aussi j'espère :-) ), super sympa !.. désolé de n'avoir pu discuter avec vous,(je sais, c'est surprenant et exceptionnel ! :-) mais j'ai rarement chronométré (Seb vous donnera son avis ) une course avec une telle intensité compte tenu du km du circuit, 5km, mais également et surtout les performances des engagés...le niveau est encore plus haut que d'habitude...
félicitations à nos compétiteurs pour leurs performances :50-59 ans : Yvon, Fabrice et Thierry (venu malgré la prise d'antibiotiques) sont montés dans les watts au fil des tours.. idem pour Christophe qui a pu rester devant et finir à la 12ème place dans sa catégorie des 40-49 ans.... le circuit était pourtant physique et technique semble-t-il
Quant à Cri cri, il a été grandiose en menant la course des 50-59 ans du 1er au 7ème tours...vous comprenez mieux pourquoi il nous fait tirer la langue lors des randos... il est parti à fond, à accéléré au milieu pour finir encore plus fort dans le dernier tour...une belle image à l'arrivée en le voyant lever les mains même si j'ai crains 2 secondes qu'il guidonne tellement il était à fond... ses poursuivants ne vous diront peut être rien mais je peux vous certifier qu'ils sont des pointures et ce, depuis des années... sa perf n'a d'égale que sa joie sur le podium.. (cf. photos jointes)... je n'ai pas toutes les photos mais en bon compétiteurs, il a pris le temps de montrer les sponsors du club...j'espère qu'ils seront le remercier.. :-)
Bravo à tous et bonne semaine...Je serai avec vous la semaine prochaine, j'ai des fourmis dans les jambes..
merci aux compétiteurs et autres de nous communiquer vos impressions de la course, vue de l'intérieur ou derrière la rubalise
JM
Bonjour à toutes et tous
Tout d’abord, merci aux Mardésiens présents pour les encouragements et arrivé pil pour le départ
J’ai juste regretté que vous ne soyez pas resté plus longtemps… mais Mardié c’est loin
Arrivée sur place, mince pas de compteur… tant pis j’ai la montre fitbit !
No stress
La course de l’intérieur :
Je suis le jeune de service, je pars donc à 10h06 avec les 40-49 (vagues de 2 minutes)
Départ moyen (la prochaine fois faut que je fasse mieux)
Puis dés le début, ziguigui, lignes droites, reziguigui, ainsi va les XC !
Je me cale dans la roue d’un gars de Saran qui connaissant le parcours, passe vite dans les techniques (ça aide)
Puis, je le passe et roule à mon train
Mon objectif perso :
1 – Finir
2 – améliorer mes places de l’année passée
3 – Retarder au maximum le rattrapage des vieux, vagues suivantes, qui sont Thierry, Fabrice, Yvon et donc Cricri
10h08, les vieux (50-59) partent – Cricri en tête (j’y etais pas mais il m’a expliqué)
Second tour (15 minutes le tour), à mi distance, cricri me passe….
Je me dis : « Purée, il est premier »
Et là il rattrape deux gars devant moi dans le technique
Il les suit
A votre avis que fait il ?
Quiz
A : il « geule »
B : il court à coté
C : il s’arrêt et pleure
D : il attend sagement et poliment derrière
?????????????????
Réponse D !
Et oui, il attend sagement
Je suis à deux doigts (je les ai rattrapé) de leur dire de se pousser
Puis les tours s’enchainent
Longtemps… longtemps…. Longtemps plus tard, le second puis le troisieme me passe.
Ouah… il a de l’avance le chameau
Me concernant ne voulant pas être rattrapé pas les autres vieux, je ne faiblis pas, double des gars, prends la roue d’un tandem sur du plat, etc… calé sur le même temps au tour à 1 ou 2 secondes prêt ( sauf le dernier L)
7 tours (31km) et 1h42 plus tard s’est fini (obj 1 OK), j’ai gagné quelques place (Obj 2 OK), les 50-59 ne m’ont pas rattrapé (cette fois… obj 3 OK) J
Superbe XC, mélange de roulant et technique (je vais d’ailleurs passer mon cintre de 72 en 68 je pense…)
Sec et avec de nombreux encouragements
Samedi, nous avons fait une petite sortie route avec cricri (70 km)…. Il me disait « y’a des gars fort dans les XC, c’est dure de gagner »
Je confirme, vu nos classements respectifs !
Bravo champion
Bonne semaine
Christophe
Je partage les commentaires de chacun.
HELLO,
merci pour les encouragement de tout le club et aussi Christophe B qui m’encourageais a chaque tour
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quelques photos, les autres sur le facebook de Photosbike.
Ma Rando de Ma fête du 9 Octobre (St Denis !!)
Bonjour,
Avant de profiter encore un peu du soleil automnal, je vous transmets en pj les photos de notre rando de ce matin.. qui a remporté un plébiscite avec 17 ou 18 participants...dont 3 féminines, Brigitte et 2 du club Orléanais que nous rencontrons fréquemment sur les randos : Isabelle et Hélène. Merci pour votre présence les filles, c'est toujours appréciable de ne pas rouler qu'entre gars...
les points forts de ce matin (de mon point de vue bien sûr.. :-) ) :
- un départ de PAM un peu plus tôt que prévu, 8h08 au lieu de 8h10...désolé Cri cri mais on avait trop froid (4°) au départ avec Laurent et Christophe et à notre décharge, nous ne savions pas que tu venais...sinon, nous aurions roulé plus vite sur le trajet Mardié -> Fay :-)
- 8h32, second regroupement sur la place du village de Fay.. nous passons de 3 à 15 avec notre doyen Yves et nos jeunes retraités..
- 8h50, dernier regroupement chez Denis (3 de plus), à l'initiative de cette rando pour sa fête..avec la complicité de Christophe qui a tracé le parcours..
- séquence cohésion et échanges sur 32 km..avec quelques pauses : ravito pâtes de fruits (je les écoule doucement mais surement..:-) ), un peu de mécanique pour Jean-Michel et Pascal (crevaison oblige !), ajustement de GPS sur les conseils d'Isa que nous écouterons pour une fois.. :-)
- 11h25, retour chez Denis et Nathalie pour la plupart d'entre nous pour fêter la ST DENIS (cf. photo)...dégustation liquide et solide notamment des gougères, mignardises et une crème aux sardines piquantes.. nous récupérons vite les calories perdues :-) .. Denis nous a même réservé une animation : tour de trottinette électrique !
merci Denis et Nathalie (surtout) pour cet accueil de fin de rando, excellent !
- 11h50, retour par le canal et la route pour 4 d'entre nous..Cri cri est parti devant, repas de famille oblige !
nous roulons tranquille pendant 5 km...mais subitement Laurent accélère, passant de 23 km/h à 30 km/h...certainement dû à une piqûre de Frelon.. :-) ..écluse de Donnery, bifurcation pour José.
Christophe et Laurent proposent de m'accompagner sur Mardié par la route de Donnery...sympas les gars ! quoique après 500 m, je regarde le compteur, nous sommes à 35 km/h..et c'est pas fini :-) ils ne dépasseront pas les 38 heureusement.. :-) impossible de prendre un relais vous l'aurez compris et eux aussi.. :-) merci les gars, je n'avais plus froid ensuite.. :-) je n'ai plus de doute, je ne suis pas fait pour la route, je suis un vététiste qui préfère les dénivelés et des températures plus varoises... :-)
je vous laisse regarder les photos et ajouter vos commentaires..sans oublier qu'il ne reste que 3 semaines pour celles et ceux qui n'ont pas déposé leur dossier d'adhésion.. vous pouvez l'envoyer à Pascal ou nous le remettre lors des 3 prochains dimanches.
Bonne semaine et encore merci à Denis (+Nathalie) et Christophe pour cette rando.. et merci à tous les présents
JM
sur l'une de ces photos... cherchez l'erreur ou plutot les 2 objets manquants !!
G'Ardon un bon rythme !
Bonsoir,
Vous trouverez en pj, les photos de notre rando de ce matin au départ d’Ardon.
Après des arrivées échelonnées, c’est un groupe de 17 qui s’élance sur les parcours des 23 et 45 km...+ Mélanie/fille de J.Michel et son compagnon...ct sympa de revoir Mélanie, ancienne adhérente du club avant une mobilité géographique.
On prend le temps durant les 2 premiers kms de finir les discussions commencées au café… J avant le démarrage d’un premier groupe emmené par l’homme de base (Renaud…ceux qui n’ont pas fait leur service militaire ne connaissent peut être pas ce terme.. J), Denis, les 2 scott (Didier et Hubert) et José… le reste du groupe suit en mode diésel (j’en fait parti) à quelques centaines de mètres.. quelques singles nous aident à revenir au contact jusqu’à une zone technique (passage sur des palettes au dessus de fossés) où certains d’entre nous n’entendent pas le mot « crevaison » lancé par Laurent…qui a dû connaître un moment de solitude en s’apercevant qu’il n’avait pas de chambre à air 26 pouces…heureusement, super Bernard le dépannera en lui donnant son unique chambre, quel beau témoignage d’altruisme ou d’esprit club.. en croisant les doigts certainement pour ne pas crever à son tour..nous n’avions en effet parcouru que 12 km sur les 43 prévus..J
Pendant ce temps, notre premier groupe poursuit son chemin jusq’au ravito avec de nouveaux singles et portions de route qui favorisent les accélarations de certains, les mêmes qu’au départ en fait…avec Denis en tête, normal, il est passé à la vitesse supérieure (allusion à un article lu vendredi soir par Pascal !).. je n’arrive pas à suivre Hubert qui a retrouvé la puissance de ses cuisses… Frédéric n’est pas loin derrière, je décide de lui servir de lièvre jusqu’au ravito, situé à 21 km du départ.
Nous prend le temps de se regrouper au ravito (convenable mais sans plus pour les 4 € d’inscription) après les taquineries d’usage, d’où les sourires sur les photos..
Le groupe repart groupé durant quelques centaines de mètres car les 2 scottmen ont des fourmis dans les jambes et reprennent vite leur rythme de croisière.. je suis de près pour ne pas être distancé lorsque j’entends Laurent « JM, l’attache de ta roue arrière est défait »…je pose pied à terre en voyant le groupe s’éloigner…le retour sera une belle séance de fractionnés… je reviens dans les roues de Pascal et Denis, motivés à rentrer sur le groupe de tête…Fifi sera le premier rejoint, suivi de renaud puis José mais pas les 2 scottmen, trop forts aujourd’hui.. bravo messieurs.
Le second groupe partis sur un 35 km, grâce à Yves qui connaît bien les lieux nous rejoint pour le verre de l’amitié dans parc d’animations (cf. photo).
J’ai certainement oublié des anecdotes vécues par certains d’entre vous, n’héistez pas à compléter..merci à tous pour ces bons moments partagés. La rando de ce matin a confirmé l’intérêt des sous-groupes pour que certains puissent rouler…brigitte, cyril, j.michel et yves seront certainement de mon avis.
P.S : merci à Claude pour son co-voiturage.
Bonne semaine
JM
